AGENDA/ Info 2020

Yoga Wochenende auf der Schweibenalp

23.-25. April 2021

Ich freue mich auf das gemeinsame Yoga & Klang Wochenende mit Sibylle Hänni auf der Schweibenalp. Ein unglaublich schöner Kraftort oberhalb des Brienzersees. Wir sind schon das fünfte Mal zusammen dort oben und es ist jedes Mal ein ganz einmaliges, ja schon fast mystisches Erlebnis. Zusammen mit Euch Yogis und Yoginis entsteht eine fliessende, heilende Energie mit viel Platz für Dein Eigenes, für Stille und auch zusammen fröhlich und ausgelassen sein. Dazu trägt die Natur & auch der wunderschöne grosse Raum bei, wo wir gemeinsam Yoga & Meditation praktizieren werden. Gönne Dir diese Auszeit in den Berner Bergen.

Yoga & Klang

Yoga ist Meditation in Bewegung und führt in die Ruhe. Getragen von der Umgebung der

Alpen kannst Du eintauchen in ein Wechselspiel von kraftvoll gehaltenen Positionen zu weich

ineinanderfliessenden Asanas und Stille. Die Kombination von Yoga und Klang bietet eine

heilsame Abwechslung für Körper, Seele und Geist.

Programm

Wir beginnen am Freitag, 28. Februar 2020, um 14.00 Uhr mit Yoga und verabschieden uns

am Sonntag, 1. März 2020 um 14.00 Uhr nach dem Mittagessen. Wir freuen uns auf Dich!

Location

Zentrum der Einheit. www.schweibenalp.ch

Die von Bergseen und steil abfallenden Schluchten geprägte Naturlandschaft bietet viel

Raum zum Loslassen, Verweilen und Auftanken. Entdecke kleine und grosse Kraftplätze im

Wald sowie in den Permakultur-Gärten der Schweibenalp.

Energieausgleich 

Yoga & Klang CHF 330 Early bird: CHF 280 (Bezahlung bis 30.10.19)

Schweibenalp: 2 Übernachtungen im Doppelzimmer, Mahlzeiten Freitag Abend bis

Sonntag Mittag CHF 256 (Bezahlung vor Ort). Einzelbelegzuschlag CHF 40 pro Person/Nacht

Anmeldung: sibyllehaenni@bluewin.ch

Sibylle Hänni

unterrichtet seit vielen Jahren Vinyasa & Hatha Flow mit

Leidenschaft. Korrektes körperliches Ausrichten ist ihr wichtig und

sie legt ebenso grossen Wert auf die Selbstwahrnehmung in der

Asanapraxis, die Wahrnehmung des Körpers, des Atems und der

Energie. Sibylle liebt die Bergwelt und die Kraft ihrer Natur.

www.yoga-kallafira.com

Daniela Renaud

ist ausgebildete Yogalehrerin YS und EYU mit Schwerpunkt indische

Philosophie. Daniela unterrichtet im Hatha Flow Stil, verbunden

mit Vinyasa. Atem ist zentral. Sie nimmt Energien im Moment auf

und unterrichtet auch intuitiv. Sie leitet Meditationen und unterrichtet

im Teacher Training Bern. Sie ist Klangtherapeutin, Heil-&

Energiecoach. www.yogaklang.ch

PDF/Flyer vom 28. Februar - 1. März 2020

MEDITATIONSKURS

Donnerstag            19. März / 26. März/ 2. April 2020 &

Samstag                 2. April  2020 Achtsamkeitstag 

Bereits zum 3. Mal starten wir in diesen Meditationskurs

 

Donnerstag            5./12./19. November 2020

Samstag                  5. Dezember Achtsamkeitstag 


·  Ich muss nicht mehr auf jeden meiner Gedanken aufspringen. So erleichternd.
·  Zum ersten mal die Kraft einer Sangha (Gruppe) erlebt. Wunderschön.
·  Ich habe mich noch nie so gesehen. Erhellend.

 

Der Kurs ist aufbauend. Du lernst die Grundlagen der Meditation kennen. Basis ist die Vipassana Meditation und das Prinzip der 5 Koshas (Hüllen) aus der indischen Philosophie. Der Achtsamkeitstag in Stille unterstützt Dich, Deine Erfahrungen in den Alltag zu nehmen.

Wozu das Ganze? Du erkennst, Du bis nicht der oder die Du zu sein glaubst. Meditation führt Dir vor Augen, was Dich wirklich stresst. Dein Getrenntsein von Dir selber, Deinem wahren Selbst. Du lernst Dich wirklich neu kennen. Trau Dich. Sei neugierig.

Du lernst zu beobachten was jetzt gerade ist  - Körper, Geist und Seele zu verbinden. Du erfährst, wieso Meditation glücklich macht & Dich jung bleiben lässt.

Klang, Atem & Asanas (Körperstellungen) führen Dich in die innere Ruhe.
Du findest Entspannung, innere Zufriedenheit, Klarheit und Energie im Alltag. Zusammen als Gruppe geht das Entdecken der Tricks Deines denkenden Geistes eindeutig leichter.

GONG & KLANGSCHALEN berühren Dein Innerstes & begleiten Dich in die Entspannung.

 Dieser Kurs eignet sich:
· für alle, die ahnen: ‘Das, was ich jetzt lebe kann nicht alles gewesen sein’

· für alle, die neu mit Meditation beginnen möchten egal ob mit oder ohne Yoga Erfahrung
 

· für Geübte, die sich in Meditation wieder einmal neu ausrichten wollen

Der Kurs kann nur als Gesamtpaket (3x Donnerstag & 1x Samstag) gebucht werden. Achtsamkeitstag einzeln buchen möglich.

Nicht besuchte Sequenzen verfallen und können nicht nachgeholt werden.
                                           

Kursdaten jeweils Donnerstag  19. März./ 26. März/ 2. April  2020 von 18 – 20h30 &

Samstag 2. Mai 2020 von 11 – 16h Achtsamkeitstag 

Der Kurs findet ab 6 TN statt, maximal 12 TN

Preis                  290.-  (für 3 x 150 Minuten inklusive Achtsamkeitstag
                           mit kleinem Snack & Script)

                           90.-   Achtsamkeitstag einzeln (inklusive leichtem vegetarischem Lunch)


Kursleitung     Daniela Renaud, Yoga-Meditationslehrerin,
                           Klangtherapeutin, Heil-& Energiecoach
Ort                     Innovationsdorf, Heilraum im Dachstock, Eingang R
                           Wylerringstrasse    
Anmeldung     www.yogaklang.ch   / Kontaktformular oder
                           Mail an renaud.daniela@bluewin.ch

20. GROSSE KLANGROTATION NACH WALTER HÄFNER®

Daten: 14 – 17. Mai 2020

im Rössli-ess-kultur, Menznauerstrasse 2, 6110 Wolhusen

Verbindliche Anmeldung nimmt gerne Regula Bürli vom Klang-Garten in Grossdietwil entgegen.

 

Webseite: www.klang-garten.ch

Mail: regula.buerli@klang-garten.ch

Natelnummer: 079 424 14 90

BALI  - YOGA 

11.  - 26. JULI 2020

Lass uns gemeinsam nach BALI reisen.
Reisterrassen, Tempel, kleine Dörfer, Vulkane - all das ist Bali! Auf dieser Yoga-Gruppenreise mit NEUE WEGE besuchst Du einen Heiler, entdeckst Ubud und verbringst entspannte Tage mit viel Yoga am Meer.

Melde Dich direkt über folgenden Link bei Neue Wege an & teile mir mit, dass Du mitkommst. Ich freue mich sehr!
 
https://www.neuewege.com/holiway-garden-resort-achtsame-yoga-flows-fuehren-zu-stille-und-kraft_0IDH1402

AYURVEDA - YOGA KURWOCHE /  im Berner Jura

Für mich ist das Le Cocon jedes Jahr ein Nachhause-Kommen. Schön, wenn Du dieses Jahr dabei bist.

Du findest die innere Harmonie durch wohltuende traditionelle Ayurveda-Massagen. Du erlebst Yoga in der Gruppe & Yoga-Privatstunde auf Dich abgestimmt, köstliche vegetarische Küche im wunderschönen und gemütlichen alten Jura-Haus. Der grosse Garten und das Labyrinth lassen Dich wunderbar loslassen und bei Dir ankommen. Ayurveda, Yoga, Klang stärken Deine Selbstheilungskräfte, Deine Gesundheit und Lebensfreude.

Programm 
Anreise am Sonntag zwischen 17:00 und 17:30
Abreise am Samstag zwischen 9:00 und 10:00
 
Montag und Freitag Beratungsgespräch mit Marie-Pierre, Ayurveda-Therapeutin
Täglich individuell abgestimmte Ayurveda-Behandlungen
 
Mit Daniela Renaud
3x 90 Minuten Gruppenyoga
1x1 Stunde Yoga-Privatunterricht (auf Ihre  Konstitution abgestimmt)
1x Abend-Programm (Klangerlebnis)
Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse nötig.
 
Vollpension: vegetarische und saisonale Bio-Ayurveda Küche
 
Preis
CHF 2‘390.- alles inbegriffen


 

Gesundheit und Lebensfreude durch die Anregung
Deiner Selbstheilungskräfte.

 

 

Kontakt und Reservationen

YogaKlang Daniela Renaud
Yogalehrerin & Klangtherapeutin

Heil - & Energiecoaching
079 608 32 08 / renaud.daniela@bluewin.ch www.yogaklang.ch


Ayurveda-Pension Le Cocon
Rue de la Combe-Grède 33, 2613 Villeret
032 941 61 63 / mail@lecocon.ch  / www.lecocon.ch

ZYPERN - YOGA

Komme mit mir nach Zypern. Verlängere Deinen Sommer und atme Dich frei. Gemeinsam erleben wir die Gastfreundschaft der ZypriotInnen im dyllischen Bergdorf Torchi. Wunderschöne Zimmer erwarten Dich. Neben den 4h Yoga am Tag und Meditation kannst Du Dir auch Massagen gönnen. Das Meer ist mit Fahrzeug in 10 Minuten erreichbar.

Melde Dich direkt über folgenden Link bei Neue Wege an & teile mir mit, dass Du mitkommst. Ich freue mich sehr!
 
https://www.neuewege.com/cyprus-villages-hatha-flow-leicht-werden-und-frei-atmen_0CYH0109
 
Hier kann Deine Reise zur Selbstliebe beginnen. Schließlich soll auf Zypern die Liebesgöttin Aphrodite geboren worden sein. „Die Welt zu ändern, ist nicht deine Aufgabe. Dich selbst zu ändern, ist nicht deine Pflicht. Zu deiner wahren Natur zu erwachen, ist deine Gelegenheit.“ (Mooji)

GONG-MEDITATION 

Daten: 2020

3. Januar/ 7. Februar/ 6. März/ 3. Arpil/ 1. Mai/ 5. Juni/ 3. Juli/ 7. August/ 4. September/

2. Oktober KEINE GONGMEDITATION  6. November/ 4. Dezember/

Jeden 1. Freitag im Monat

Lasse Dich von Klängen bewegen & entdecke, was in Dir steckt. 

1 Person Meditation liegend auf dem Monochord: Königsplatz/ Königinnenplatz 
Die anderen sitzend.    30' Meditation mit Gong & 30' Meditation in Stille

Vergiss alles, was Du bisher über Meditation gedacht hast. Lange sitzen kann ich nicht. Langweilig. Zu spirituell. Ich muss mich bewegen, da steckt die Kraft. Du brauchst keine Guru. Keine Räucherstäbchen. Kein spezielles Outfit. Lass all Deine Gedanken los und gib Deinem wahren Selbst die Chance, gehört zu werden von Dir.

Keine Vorkenntnisse nötig. Alle sind herzlich willkommen. Hast Du keine Meditationserfahrung bisher, dann komme 20 Minuten früher.
 

Keine Anmeldung nötig. Komm einfach

Ausser Du möchtest König oder Königin sein und auf dem Monochord liegen, dann schicke ein kurzes Mail an renaud.daniela@bluewin.ch

Preis        

15 CHF  sitzend

40 CHF König/Königin auf der Klangliege

        

Ort        

Innovationsdorf, Heilraum im Dachstock, Eingang R, Wylerringstrasse     

RITUAL DER GEBÄRMUTTER -     RITUAL DER KRAFT

24. Mai 2020

Wir Frauen halten viel Angst und Schmerz in unserer Gebärmutter fest. Wir übernehmen es von unseren Müttern und wir geben an unsere Töchter weiter, was wir nicht aufgelöst haben. Mit diesem Ritual können wir uns von altem Leid und Ballast befreien. Es ziehen stattdessen Licht und Freude in die Gebärmutter. Sie wird wieder ein Ort des Kreierens und des Spendens von Leben. Wir Frauen kommen wieder in unsere Kraft. Klangschalen, Gongs, Rasseln und Trommeln begleiten dieses Ritual. Du kommst in Dialog mit Deiner Gebärmutter.


Wir beenden das Ritual mit einem gemütlichen Beisammensein & Zvieri.

Kosten:             

90 CHF  (inkl. Zvieri, Massageöl zum Mitnehmen für die Zeit nach dem Ritual)

Kursleitung:        

Daniela Renaud, Yoga-Meditationslehrerin,  Klangtherapeutin, Heil-& Energiecoach
Beatrix Angst,     Psychologin, Energie-Medizinerin
Ort                        Innovationsdorf, Dachstock Eingang R, Wylerringstrasse 36, Bern

Anmeldung       Mail an:  heilraum@bluewin.ch